一个人长期睡眠不足,导致记忆细胞无法健康生活,则容易产生某些健康问题,甚至疾病,比如失语症,痉挛,抽搐,或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等。时间久了也容易产生癌变。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。充分利用现代信息技术手段,提高睡眠管理的科学性、针对性和实效性。
共77款软件
考拉睡眠app
分类:时间:2023-10-20
考拉睡眠app一款功能强大的医疗健康应用,考拉睡眠app界面简洁明了,操作简单快捷,软件功能强大,无论你正苦于无法入眠,操作简单,游戏为您提供考拉睡眠下载,帮助用户实时掌握自己的睡眠状态,想要体验考拉睡眠app功能服务的用户,赶紧来下载体验吧!
睡好了么app
分类:时间:2023-07-26
睡好了么app一款功能强大的系统工具应用,睡好了么app界面简洁明了,操作简单快捷,如果你想关注自己的睡眠健康,在这里你也可以看到更多详细的服务内容,可以让用户随时随地的使用这款软件测量自己的睡眠质量,想要体验睡好了么app功能服务的用户,赶紧来下载体验吧!
舒眠吧最新版
分类:时间:2023-05-17
舒眠吧最新版,安心享受沉浸式入眠的舒爽体验,这里我们为你准备了超多的功能,例如大自然白噪音,还有专业额客服为你提供各种助眠的相关建议,同时于此之外,不需要睡眠的时候也可以在这里听各种助眠音乐
耳萌app
分类:时间:2023-05-05
耳萌app中拥有各种各样的音频内容,种类非常的齐全,让用户可以享受到更加舒适、清晰的音效体验,缓解疲劳,放松心情,自由的选择自己喜欢的声音入睡,打造一个放松身心的音乐环境。
冥想睡眠宝
分类:时间:2023-04-21
冥想睡眠宝app是一款可以帮助用户缓解失眠的助眠软件,便捷的操作,内含海量安静舒缓的音乐和自然界的音效,身临其境帮助大家建立一个放松的入睡环境,通过冥想忘记心中的烦恼事调节身心健康,提高大家的睡眠质量~
miui白噪音
分类:时间:2023-04-20
miui白噪音,为你准备了超多自然声音,各种放松的声音让你享受到愉悦和舒适,聆听海浪的声音轻柔拍打,享受夏夜的和煦微风,回味细雨的点点滴落,没有你想不到的声音,在这里都可以快速找寻
Tingles助眠
分类:时间:2023-03-22
Tingles助眠,专门为大家提供超多的好听声音,陪伴你度过每一天,不管是你想要冷静沉着,集中注意力,沉浸式做事,又或者是作为你入睡前的助眠帮助。
知了睡眠
分类:时间:2023-02-27
知了睡眠方便用户使用智能手机对睡眠呼吸声分析、预测,可监测睡眠期间打鼾和呼吸暂停的情况,可进行统计分析,支持对比不同辅助治疗设备的效果。软件里有很多天然的声音可以帮助快速入睡,利用外界的声音和心理作用帮您改善睡眠质量,方便简单使用。
催眠助眠
分类:时间:2023-01-09
催眠助眠帮助有失眠、焦虑的人快速安静入睡,通过播放轻缓的音乐直接作用于大脑,促使脑波频率变稳定,帮助用户缓解心理压力及促使身体放松,让你快速的进入睡眠的状态。
解压助眠时钟工具
分类:时间:2023-01-06
解压助眠时钟工具是一款非常实用的改善睡眠软件,专门为睡眠不好的用户打造,解决失眠的烦恼,加深用户的深度睡眠,改善睡眠质量,提供一个良好的睡眠环境,各种各样大自然舒缓等音乐来缓解压力与焦虑,改善睡眠不好的状态。
助眠白噪音工具
分类:时间:2023-01-06
助眠白噪音工具是一款可以帮助大家全身心进行放松的一款十分优良的软件,在这个软件里,我们可以感受到在大自然中的快乐,在软件中有着许许多多的声音,各式各样的声音,帮助你从快节奏中逐渐放慢脚步,减少你内心的担忧与伤心。
小睡眠助眠
分类:时间:2023-01-06
小睡眠助眠是一款非常优质的助眠服务类软件,软件提供优质的助眠音频和多种的助眠模式,用户能够获取睡眠相关的各种健康知识,也能提高用户对睡眠的认知和了解,带来良好的睡眠记录效果,也能为用户打造专属的助眠方案。