百利恒运动

百利恒运动app中帮助用户足不出户就可以享受健康运动，用户可以根据自身情况定制专属健身计划，体验各类运动视频教学、好友视频陪练、教练一对一实时指导、健身饮食推荐等功能。随时随地增肌、减脂、塑形，练就完美身材。

百利恒运动app亮点：

1、课程，用户观看明星教练录制的视频课程

2、互动，在视频课程中，好友之间可以进行视频互动

3、直播：教练定时直播教学，用户可以与明星教练进行连麦学习

4、社区：可以更多健身资讯，也可以在明星教练的专属圈子进行互动分享

百利恒运动app优势：

1、为大家量身定制运动训练计划，开展高效、专业的运动，健身更加有效

2、平台会为每一位需要的用户定制专属的训练计划，让健身更系统更专业

3、视频指导你如何进行锻炼，你也可以随时在这里和别的健身小伙伴互动

百利恒运动核心特点：

【海量专业课程】

徒手力量、器械力量训练等无氧运动帮助你高效增肌，快速燃脂

动感单车、有氧体操、瑜伽等有氧运动帮助你完美塑形，紧致身体轮廓

蜜桃臀、马甲线、直角肩、产后恢复等女性专属课程，让你遇见更美的自己

【热门课程】

增肌：核心腰腹训练、徒手力量训练，高效雕刻肌肉线条

减脂：全身燃脂课程、腹部燃脂训练，零基础徒手减脂

器械：综合力量提升，背部力量训练，结合器械科学编排

女性：马甲线、蜜桃臀、直角肩打造，塑造紧致曲线

瑜伽：20分钟力量瑜伽、流动排毒、力量瑜伽，减压放松

有氧体操：20分钟HIIT有氧操、唤醒身体，加速燃脂

动感单车：暴汗燃脂单车、单车进阶，激情有氧，动感有趣

【智能训练】

真人视频指导，让你享受专业健身房式服务，专业教练带你科学健身

社区好友在线陪练，同时满足社交、健身两大需求，让你运动更快乐

【每日计划】

针对不同人群定制训练计划，各种健身器械和健身目标结合编排

你的专属训练计划，让健身更系统专业，多种健身训练，供你选择

【运动社区】

用图片、视频记录运动生活，分享你的健身食谱，和教练、用户0距离交流，找到志同道合的健身伙伴

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