阳光自律

阳光自律将能够帮助用户轻松修改自己的生活习惯，软件可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，远离手机提高工作和学习效率。

阳光自律app特色

1、累积：时间累积和新的勋章系统。

2、记录：更快捷和多样的时间记录。

3、专注：全新可自动循环的番茄钟。

阳光自律使用方法

1、开启锁定权限。

2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时。

3、选择锁定期间可使用的APP。

4、开启自律，专注你的工作或学习。

阳光自律app功能

1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间。

2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。

3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏。

4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态。

5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用。

阳光自律app测评

1、这个APP可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾。

2、当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP。

3、阳光自律，让你远离手机提高工作和学习效率。