Zepp Life

“小米运动”如今已正式更名为Zepp Life。这是一款由小米官方推出的专业运动与健康管理工具，专为运动爱好者和注重生活品质的用户量身打造。它能够与小米手环、小米体重秤、小米体脂秤、米动手表、智能跑鞋等多种智能硬件无缝连接，帮助用户实时掌握运动和健康数据。在手机端，用户可以随时查看每日运动量、心率情况、睡眠质量等详细报告，从而更科学地规划锻炼与生活。ZeppLife不仅仅是一个运动记录器，它更像是你的专属健康管家。比如在你久坐不动时，它会智能提醒你起身活动;在你熟睡时，它能自动分析睡眠质量并提供改善建议;通过体脂秤的数据，还能生成合理的减脂与健身方案，让每一步健康计划都有迹可循。每日步数和卡路里消耗都会被自动记录，并生成可视化的分析报告，帮助用户清晰了解身体状态的变化。除此之外，ZeppLife还支持与微信运动、微博运动、腾讯QQ等多平台同步，让你可以将运动成果一键分享，与朋友进行趣味PK，享受健康与社交的双重乐趣。

zepp life官网：http://www.mi.com

zepp life如何设置体重目标

1、打开Zepp Life软件后，在首页点击【我的】入口;

2、找到【目标设定】并点击进入;

3、在选项中选择【体重目标】功能;

4、使用滚动条调整到你希望达成的目标体重;

5、点击确认后，系统会自动保存并开始进行进度追踪。

zepp life支持哪些设备

(1)小米手环全系列

(2)小米体重秤系列

(3)小米体脂秤系列

(4)米动手表青春版

(5)部分Amazfit 系列智能设备

(6)以及未来更多兼容产品

ZeppLife软件功能介绍

1、连接多种智能设备：支持小米手环全系列、米动手表青春版、小米体脂秤与体重秤、AMAZFIT运动手表等硬件产品，数据采集更全面。

2、记录全方位运动：支持跑步、骑行、步行、健走等运动模式，每次运动都会生成轨迹、心率、配速等数据报告，帮助用户科学训练。

3、智能睡眠管家：深入分析影响睡眠质量的多种因素，并给出个性化改善方案，让休息更健康高效。

4、全面健康评测：依托小米体脂秤，可检测体重、体脂、水分、肌肉量等多维数据，帮助用户更直观地了解身体情况。

5、贴心提醒服务：提供来电、短信、微信等通知提醒，智能闹钟支持振动唤醒，久坐提醒时刻守护健康，让用户不再错过重要信息。

ZeppLife软件特色说明

1、支持李宁智能跑鞋：可记录跑姿、步频及落脚数据，帮助用户优化跑步习惯，降低运动损伤。

2、来电提醒功能：绑定小米手环后，来电时会自动震动提醒，即便手机在包中也不会错过。

3、智能闹钟唤醒：通过震动提醒用户起床，不影响身边休息的人，更人性化。

4、运动与睡眠记录：实时记录步数、睡眠、体重、卡路里消耗，形成清晰数据曲线。

5、运动轨迹追踪：实时监测运动轨迹、配速、卡路里消耗等数据，提供语音提醒与配速预警。

6、智能解锁功能：小米手环靠近手机时可直接解锁屏幕，免输入密码，方便快捷。

ZeppLife软件优势分析

1、全新改版，界面简洁：操作简单直观，让用户快速上手。

2、运动数据分类明确：详细记录跑步、骑行、健走等多种运动，便于日后查阅与对比。

3、个性化健身课程推荐：根据用户身体情况与数据推送合适的训练计划。

4、科学化的运动分析：每次运动都有姿态与心率分析，让锻炼更加高效和安全。

5、智能睡眠管理：通过深度数据分析与改善建议，帮助用户摆脱睡眠困扰，提升休息质量。

ZeppLife更新日志

v6.7.1版本

• 优化用户体验、修复已知bug。