身材有道app

身材有道app是专属于您的客厅健身专家，为用户提供定制健身、瑜伽教学、健康饮食、健身配套产品等一站式运动解决方案，从此，10分钟的精华课程，帮你达到100%的绝佳效果，轻松塑造完美身材，还有超超超多精彩内容等你发掘哦!

身材有道app特点

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身;

瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳;

更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇 见更美的自己;

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里!

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导;

打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步!

身材有道app内容

系统化健身课程

科学量化运动与训练

定制化训练

量身定制专属7日课程，健身科学高效

专属您的明星教练

教练精心甄选，对待每个动作都精准规范

智能硬件互联

测量数据专业分析与建议，实现健身智能化

身材有道app优势

1、【系统化健身课程】科学量化运动与训练

2、【定制化训练】量身定制专属7日课程，健身科学高效

3、【专属您的明星教练】教练精心选，对待每个动作都精准规范

4、【数据中心】全方面记录您的运动数据，快速追踪健身历程

5、【智能硬件互联】测量数据专业分析与建议，实现健身智能化